Page 67 - Đề phòng tai biến mạch máu não ở người cao tuổi

4.5. Tổng hợp các yếu tố nguy hại

Càng nhiều yếu tố nguy hại càng có nhiều khả năng bị
tai biến vữa xơ động mạch (não, tim). Cũng có nơi, như Hội
Tim Michigan, ước tính bằng cách cho điểm. Điểm càng
thấp nguy cơ càng ít, điểm càng cao nguy cơ càng nhiều.
Giữa hai thái cực là nguy cơ vừa. Tất nhiên không thể dựa
một cách máy móc vào số điểm để quyết định được nhưng
dù sao cách cho điểm cũng giúp cho có một khái niệm về
khả năng bị tai biến để có kế hoạch bảo vệ sức khoẻ cho sát:

Loại ít nguy cơ mắc tai biến vữa xơ động mạch:
- Nữ 40 - 50 tuổi: 2 điểm.

- Cân dưới mức bình thường 2,5 kg: 0 điểm.

- Không có người trong gia đình bị tai biến: 1 điểm
- Không ăn bơ, trứng: 1 điểm.

- Không hút thuốc lá, thuốc lào: 1 điểm

- Huyết áp tâm trương 100 mmHg: 1 điểm

Loại nhiều nguy cơ mắc tai biến vữa xơ động mạch:
- Nam giới, người to ngang: 7 điểm.

- Tuổi 61 đến 70: 8 điểm

- Béo bệu (25 kg trên cân lý thuyết): 7 điểm.
- Có 3 người trong gia đình bị tai biến: 7 điểm.

- Ăn nhiều bơ, mỡ, bánh ngọt, kẹo: 7 điểm.

- Hút 10 điếu thuốc lá một ngày: 10 điểm.

67