Page 96 - Đề phòng tai biến mạch máu não ở người cao tuổi

- Với nước uống

Nên uống bình thường, không nên hạn chế. Tuy nhiên,
nước khoáng có natri thì không nên dùng.
Nước hoa quả nên dùng, nước chè tươi và nhất là nước
sắc hoa hoè, dùng đối với người tăng huyết áp rất tốt. Những
nơi có điều kiện nên dùng sữa tươi, sữa đậu nành và nhất là
sữa chua.

+ Vấn đề thuốc lá

Nicotin trong thuốc lá làm co mạch ngoại biên, làm tăng
nồng độ serotonin catecholamin ở não, ở tuyến thượng thận,
đều là những yếu tố bất lợi cho người bị tăng huyết áp.

Các thực nghiệm trên súc vật cho thấy nicotin trong thuốc
lá gây tăng huyết áp. Công nhân nhà máy thuốc lá nơi chịu
đựng bụi và thuốc lá nhiều, có tỷ lệ bệnh cao huyết áp tăng
nhanh rõ rệt (Taravski).
Ở người đã có bệnh tăng huyết áp, việc hút thuốc lá
nhiều tạo điều kiện cho TBMMN xuất hiện, do những cơn
co mạch, gây bồn chồn, kém ngủ, dễ kích động và ho.

1.4.2. Chế độ sinh hoạt

+ Lao động
Bệnh nhân tăng huyết áp, nếu được điều trị đúng phương
pháp (chủ yếu là điều trị liên tục như đã trình bày ở trên) với
ý thức tự giữ gìn một cách chủ động và thoải mái, vẫn có
thể làm việc được lâu dài. Thầy thuốc sẽ tuỳ tình hình huyết
áp, giai đoạn bệnh mà quyết định chế độ làm việc vừa phải,
an toàn.
96